건강장수사업소에서 농아인협회 순창군지회(회장 김태영) 회원 20여명의 ‘건강증진 교육’을 진행했다.
건강장수사업소에서 지난달 28일부터 1박 2일 진행됐다. 첫날은 참여자들의 건강을 위한 식생활 교육부터 시작했다. 미각 훈련을 통해 식단관리의 중요성과 식품에 대한 시각적인 교육도 이어졌다. 이어 웃음 치유 시간에는 일상생활 속에서 쉽게 적용할 수 있는 건강 박수 체험과 감정을 조절해 외부로부터 자신을 보호하는 방법 등을 소개했다. 웃음 5원칙을 배워 박장대소로 스트레스를 훌훌 털어버리는 등 흥겨운 시간이었다. 라인댄스 교육시간에는 참가자 모두가 줄지어 생소한 동작을 따라하며 몸으로 익히고, 진동으로 음악의 즐거움을 느끼며 기본 걸음을 한둘씩 익혀갔다.
이튿날에는 인바디와 혈압 등도 검사했다. 발 지압법도 익혀 자신의 신체 건강을 다스리는 법을 배웠다.
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