보건의료원 비만 관리 교실이 막바지를 향하고 있다.
지난 5월 16일부터 7월 4일까지 운영되는 비만 관리 교실은 사전 체성분 검사와 혈액검사, 평소 식습관과 생활 습관 분석 후 대면으로 실시됐다.
비만 관리 교실은 총 20회 운영으로 필라테스 요가를 주 3회(월·수·금) 실시하고, 근력 강화 운동이 집중적으로 진행됐으며 전문 한의사의 개인별 검사 분석을 통한 비만 약 처방, 체지방 분해에 도움이 되는 한방차가 제공됐다.
의료원은 대상자들에게 매우 긍정적 효과를 거두고 있으며, 무리하게 굶거나 열량을 제한하지 않고 건강한 식단 조율과 체력에 맞는 근력운동으로 매년 평균 5~10kg 감량과 허리둘레, 체지방율, 체지방량, 내장지방 면적이 확연하게 감소하는 사실을 분석했다고 설명했다.
이번 비만 관리 교실 수료식은 7월 4일 보건의료원 3층 대회의실에서 진행되며 프로그램 참여 우수자에게는 다양한 인센티브(성과에 따른 보상)가 주어진다.
제2기는 10월 중 운영될 예정이며 문의는 보건의료원 건강증진계(650-5212, 5228)로 하면 된다.
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