경로당 건강생활실천교실 ‘호응’
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경로당 건강생활실천교실 ‘호응’
  • 조재웅 기자
  • 승인 2014.03.07 16:52
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군이 농한기를 맞아 10개 면지역 경로당에서 ‘노인건강생활실천교실’ 프로그램을 펼치고 있다.
보건의료원은 2개 팀을 구성해 지난 1월 13일부터 오는 3월 28일까지 매일 2시간씩 경로당을 순회하며 개인별 체질에 알맞은 운동요법과 영양 상담을 실시하고 있다. 또 인바디를 이용한 체성분 분석과 체지방 측정, 빈혈. 콜레스테롤. 혈당검사와 혈압 등도 측정해 준다. 비만과 성인병 예방을 위한 신체활동, 영양 교육 조리 시연 및 실습, 염도 측정으로 고혈압 예방을 위한 저 나트륨 섭취ㆍ금연ㆍ치아관리ㆍ치매예방 등의 교육도 실시하고 있다.
뿐만 아니라 외래강사를 초빙해 노인들의 근력 강화와 낙상 예방을 위한 건강 체조, 우울증 예방을 위한 웃음치료 도 진행하고 있다.   


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