어머님이 당뇨가 있으신데, 당뇨병에 좋은 음식을 알려주시기 바랍니다. 관리를 어떻게 해야 하는지 잘 모르겠습니다. 혈당 수치 내리는 좋은 음식이나 건강식품 이런 것들 중에 효과 좋은 것 있으면 알려주시면 고맙겠습니다. 식이요법 같은 것도 추천 해주세요.어머님의 당뇨병 때문에 걱정이 많으시군요.당뇨병의 관리에 대해 물으셨는데, 다른 만성 질환과 같이 양약을 먹어서 치료하는 것보다는 식생활이나 식습관 등을 개선하고 운동하는 것이 근본적인 치료가 된다는 것을 알아야 합니다. 그래서 병원에서 당뇨약을 처방하면서 완치라는 개념보다 관리한다는

환절기 미세먼지 때문에 걱정인데, 미세 먼지에 좋은 한약이 있는지 궁금합니다. 천식으로 고생하시는 어머님 때문에 더 염려가 됩니다. 좋은 건강법이 있으면 알려주시기 바랍니다.눈에 보이지 않을 정도로 작은 먼지 입자인 미세먼지는 중금속, 유해 화학물질 등이 들어있어서 호흡기 질환을 발생시키며, 면역력에 영향을 주어 알레르기성 비염이나 호흡기 염증 등을 일으켜 혈관 손상, 협심증 그리고 폐암으로도 이어질 수 있다고 알려져 있습니다. 더욱이 미세먼지에 오래 노출될 경우 노화, 뇌 기능 저하, 인지 기능 저하, 치매나 뇌졸중과 같은 뇌혈관

오른쪽 허벅지에 피멍이 든 것처럼 부어오르고, 통증이 있다가 사라지곤 해서 피부과에 갔더니 봉와직염이라고 합니다. 봉와직염은 어떤 질환인가요? 그리고 봉와직염의 적절한 치료법에 대해서 알려주세요.봉와직염은 봉소염 또는 연조직염이라고도 하는데, 외상이나 무좀 같은 상처를 통해서 피부 깊숙이 진피와 피하 조직에 세균이 침범하는 급성 화농성 질환입니다. 몸 안에 세균이 들어오게 되면 감염된 주위가 붓고 색이 붉게 변하고 통증이 있습니다. 증상이 심해져서 주변으로 퍼지면 균이 몸 안으로 들어가 온 몸에 열이 나면서 춥고 떨리는 전신 증상이

문 : 60대 초반 여성으로 혈압이 150에 90이면 혈압 약을 먹어야 하나요? 키 165센티미터(cm), 몸무게는 67킬로그램(kg)입니다. 건강검진에서 이 수치가 나왔는데, 약을 안 먹고 혈압을 낮추는 방법을 알려주시기 바랍니다. 답 : 고혈압은 혈압이 지속적으로 높은 상태를 말하며, 전 세계적으로 약 3억 명 이상의 사람들이 고혈압 약을 먹고 있으며,

질병을 알리는 위험신호 … 조기 치료해야 ‘효과’수면부족ㆍ과로ㆍ비만ㆍ혈압ㆍ당뇨 등 관리 중요문 : 요즘 들어서 별다른 이유 없이 갑자기 어지러워지는 일이 많아졌는데, 어지럼증은 왜 생기는 건가요? 또 어지럼증을 예방하는 방법이 있다면 알려주시기 바랍니다. 답 : 어지럼증은 흔히 현기증이라고 하는데, 한방에서는 현훈이라고 합

실외작업자ㆍ냉방장치 없는 실내 ‘조심’ 휴식, 물 마시기, 무더위 쉼터 등 ‘활용’차안에 어린이ㆍ노약자 혼자 두지 않기가을이 시작된다는 입추가 지나고 말복도 지났지만 폭염은 계속되고 있다. 지난 4일에는 전북 고창에서 80세 여성이 온열질환(열사병 추정)으로 사망했다. 질병관리본부는 한여름 무더위에 대비하여 온열질

지난 주말, 나들이를 다녀온 김 씨는 복통과 설사로 고생했다. 상온에 보관한 수박이 문제였다. 고온다습한 여름에 식중독을 일으키는 음식물로 생선회 같은 해산물이 많을 것 같지만, 식품의약품안전처가 2012~2016년 병원성 대장균으로 인해 생긴 식중독 원인 식품을 분석한 결과에 따르면 세균에 오염된 채소ㆍ과일이 1위, 육류가 2위, 김밥 등 조리식품이 3위

자가면역질환 일종, 원인 치료해야 재발 방지자락관법, 침ㆍ한약ㆍ약침 등 치료 효과 탁월문 : 얼마 전에 뒤쪽 머리에 500원짜리 크기의 탈모부위가 생겨서 병원에 갔더니 원형탈모라고 합니다. 병원치료는 바르는 연고와 국소주사가 있고 면역치료도 있다는데, 좀 자세히 알아보고 치료 받으려고 합니다. 원형탈모 치료법을 자세히 알려주세요. 답 : 우리 몸은 면역세포

문 : 올해 초등학교 2학년인 아들이 코 때문에 고생을 합니다. 기침을 많이 하고 코도 막히고 코를 풀면 심할 때는 연두색 콧물이 나옵니다. 병원에서 축농증이라며 치료를 하면 좋아졌다가 치료를 중단하면 다시 또 기침이 심해집니다. 코가 뒤로 넘어가서 가래 때문에 기침을 한다고 합니다.찬바람을 쐬고 나면 더 기침이 심해지는데, 6살 때부터 시작된 아이의 코와

문 : 우울증을 극복할 수 있는 방법을 알려주세요. 집에서 그냥 가만히 멍하게 누워만 있습니다. 이런 생활이 많이 힘들게 느껴지고 있는데, 뭐 좋은 극복방법이 없을까요? 답 : 우울증은 흔한 정신질환으로 마음의 감기라고도 합니다. 감기처럼 흔히 누구나 걸릴 수 있고 특히 겨울철에 더 자주 발생해서 그런 별명이 생긴 것 같습니다. 우울증에는 여러 가지 종류가

문 : 저는 보통 3개월에서 6개월에 1번씩 요로결석으로 쇄석술 시술을 받고 있습니다. 그런데 체외 충격파 쇄석술을 받기가 너무 힘듭니다. 조영제의 부작용도 있어서 조영제를 맞다가 3번이나 기절하고 몸에 두드러기도 나서 정말 힘이 듭니다. 요로 결석의 예방법이 없는지요?답: 자주 생기는 요로 결석 때문에 고생이 많으신 분이시군요. 요로결석은 신장, 요관,

문 : 최근에 마약성 진통 제 의 부 작 용 으 로 사망한 사건에 대한방송 보도를 보았습니다. 진통제의 부작용에 대해서 궁금합니다. 그리고 현재 가장 부작용이 적은 진통제는 무엇인가요?답 : 진통제는 해열제, 두통약과 같은 상비약으로 우리에게 친숙한 약이며 우리나라에서 소화제 다음으로 많이 처방되고 있습니다. 티브이에서 선전하는 두통, 치통, 생리통을 비롯

문 : 제가 디스크 초기인데, 허리에 통증이 좀 있고 골반도 앞뒤 그리고 좌우로 다 틀어져 있고 척추도 살짝 에스(S)자로 휘었다고 합니다. 방송에서 이제 추나요법도 의료보험이 된다고 하고 추나를 받으면 교정도 되고 디스크 치료도 된다고 하는데, 뼈를 다루는 치료라서 좀 무섭기도 합니다. 어디에서 치료를 받을 수 있나요?답 : 추나요법이 지난 4월 8일부터

문 : 40대 여성입니다. 입 안에 염증을 달고 사는 편이라서 구내염과 관련되어 시중에서 판매하는 약을 거의 다 먹어 봤습니다. 병원에도 가 봤는데, 약을 먹을 때만 나아지고 이틀만 안 먹어도 바로 올라옵니다. 상태가 심각해 진 것은 한 달이 조금 안 되었는데, 증상을 검색해 보니 베체트병이라고 있던데, 아직 피부나 생식기까지 염증이 나타나는 수준은 아닌데

문 : 저희 남편은 올해 65세로 많은 농사를 혼자서 다할 정도로 건강하였습니다. 그런데 몇 달 전부터 식욕도 떨어지고 소화도 잘 안되고 자주 메스껍고 많이 피곤을 느껴 평소에 소주를 좀 하시는 분이라 간에 무슨 큰 병이 아닌가 걱정이 되어 병원에 가서 종합 검진을 받았습니다. 뜻 밖에도 만성신부전증이란 검진 결과가 나왔습니다. 지금 신장 기능이 20% 정

문 : 우리 아이들의 나이가 10세와 12세입니다. 아이들이 감기도 잘 걸리고, 키도 작은 편이라 종합 비타민과 칼슘제를 매일 먹이고 있는데, 한약과 함께 먹어도 되나요? 그리고 면역력을 높이려면 어떻게 해야 하나요?답 : 아이들의 면역력 증강에 관심이 많은 엄마이시군요. 종합비타민과 칼슘제와 함께 한약을 추가로 먹일 계획인 것 같습니다. 궁금하신 점에 대

문 : 제가 어제 아침부터 목도 아프고 기침도 좀 했는데, 점심 때 쯤 열이 나서 해열제를 먹었습니다. 그래서 열이 떨어진 것 같은데 혹시 독감인지 걱정도 됩니다. 그런데 감기와 독감의 차이가 무엇인가요? 답 : 동장군이 기승을 부리는 요즘에 독감이 유행하고 있어서 독감인지 염려가 크신데, 독감의 경우 평소에 감기로 아픈 증상과는 다르게 열이 나더라도 고열

문 : 1개월 전에 건강 검진 결과상 콜레스테롤 수치가 약간 높다고 고지혈증 약을 1개월 처방 받아서 복용 중입니다. 그런데 1주일 전부터 왼쪽 장딴지와 넓적다리가 당기고 아픈 증상이 있습니다. 고지혈증 약에는 부작용이 많다고 하는데, 혹시 부작용이 아닌지 걱정이 됩니다. 답 : 고지혈증은 혈액에 지방 성분이 많은 상태를 말하는데, 일반적으로 총 콜레스테롤

문 : 오십대인데, 40대부터 역류성 식도염 약을 처방받아서 먹어도 잘 낫지를 않습니다. 밤에 잘 때 목이 타고 속이 쓰리면서 가슴이 답답합니다. 위 내시경을 해 보았는데, 위는 깨끗하다고 합니다. 신물이 넘어오고 음식 삼킬 때 마다 속 쓰리는 증상이 약 먹으면 괜찮다가 다시 재발합니다. 위산분비억제제 계속 써도 되는 건가요? 고칠 수 있는 약이 따로 없는

문 : 저는 귀에서 소리가 나는 귀울림 증상으로 동네 이비인후과에서 약을 처방받고 몇 주간 먹었지만 효과가 없었고, 큰 병원으로 가서 신경안정제 및 편두통에 대한 약을 처방 받았는데도 효과가 없습니다. 편두통이 있고 식은땀을 흘리며, 소화불량과 숨 쉴 때, 눈 돌릴 때 이명소리가 두 배로 크게 들립니다. 치료방법이 없을까요답 : 이명 때문에 고생이 많은 분