"가장 가치 있는 일을 선택하고 그것에 집중하라. 이루어 진다고 간절히 믿어라!"하버드대 성공학도 일반 자기 계발서와 차이가 없었다. ‘인생은 지름길이 없다’는 제목은 내 삶의 방식은 무엇일까 돌아보게 만들었다. 내가 얼른 떠올린 것은 ‘변화’였고, ‘지금을 살아가자’,‘갈수록 나아지자’,‘남에게도 관심을 갖자’는 생각들인데 결론은 ‘성장’이었다.생각을 고정하지 않고 변화하고, 흔들림 없이 지금에 몰두하고, 개선하고, 이웃에게 관심을 갖겠다는 생각으로 살아왔다. 성공적인 삶을 살고 있는가라는 물음에는 많이 부끄럽다. ‘변화하고 더

다만 악에서 구하소서 범죄/액션한국, 15세 이상 관람가감독 : 홍원찬주연 : 황정민, 이정재, 박정민, 박소이 태국에서 충격적인 납치사건이 발생하고 마지막 청부살인 미션을 끝낸 암살자 인남(황정민)은 그것이 자신과 관계된 것임을 알게 된다. 인남은 곧바로 태국으로 향하고, 조력자 유이(박정민)를 만나 사건을 쫓기 시작한다. 한편, 자신의 형제가 인남에게 암살당한 것을 알게 된 레이(이정재). 무자비한 복수를 계획한 레이는 인남을 추격하기 위해 태국으로 향하는데…. 처절한 암살자와 무자비한 추격자 멈출 수 없는 두 남자의 지독한 추

예민한 사람들이 긴장ㆍ걱정ㆍ타인의 반응에서 벗어나는 방법 지난 10여 년간 삼성서울병원 정신건강의학과 전문의로서 환자 1만명 이상을 상담ㆍ치료한 전홍진 교수가 《매우 예민한 사람들을 위한 책》을 펴냈다. 스트레스와 자살 연구 등을 대규모로 주도해온 그는 교양실용서 형식으로 펴낸 이 책에서 그간의 임상시험과 상담 사례를 대거 방출한다. 정신건강의학과에 온 환자 대부분은 우울증이라는 진단에 ‘나는 우울증이 아니다’라고 답한다. 이때 말을 바꿔 ‘당신은 매우 예민한가’라고 물으면 그들은 ‘맞다, 나는 예민한 편이다’라며 수긍한다. 더욱이

"부모의 믿음이 집중력의 시작이다. 억압이나 강제가 아니라 칭찬과 인정을 하는 부모의 말과 행동이 중요하다."결혼하고 나서 아내에게 했던 말은 ‘서로 막말은 하지말자, 다투더라도 정말 힘들다고 말 하면 그 즉시 싸움을 포기하겠다, 변화하려고 노력하겠으니 조금은 기다려 달라’는 것이었다. 그리 화목하지 못한 부모님을 두었기에 나도 모르게 그런 다짐을 했는지 모른다. 두 아이를 키우며 우리 부부도 30년 부모가 되었다. 아직은 탈없이 노를 저어가는 중이다. 집중력도 부모의 역할이 정말 크다는 이 책은 “집중력이 있어야 아이들이 생각과

반도 액션/드라마, 15세 이상 관람가감독 : 연상호주연 : 강동원, 이정현 4년 전, 나라 전체를 휩쓸어버린 전대미문의 재난에서 가까스로 탈출했던 ‘정석’(강동원). 바깥세상으로부터 철저히 고립된 반도에 다시 들어가야 하는 피할 수 없는 제안을 받는다. 제한 시간 내에 지정된 트럭을 확보해 반도를 빠져 나와야 하는 미션을 수행하던 중 인간성을 상실한 631부대와 4년 전보다 더욱 거세진 대규모 좀비 무리가 정석 일행을 습격한다. 폐허가 된 땅에서 살아남은 ‘민정’(이정현) 가족의 도움으로 위기를 가까스로 모면하고 이들과 함께 반도

"한반도 상황을 안정적이고 평화롭게 관리하기 위해서는 한반도 문제의 주인인 우리 정부와 국민이 상황을 주도해야 하고, 그러기 위해서는 습관적으로 미국에 사사건건 허락받듯 물어보는 자세부터 지양해야 한다."북한 관련 이슈가 발생할 때면 출근길 라디오에서 정세현 민주평화통일자문회의 수석부의장의 목소리를 듣곤 한다. 2018년 4ㆍ27 판문점 남북 정상회담, 6ㆍ12 싱가포르 북미 정상회담, 지난해 2월 하노이 북미 정상회담 전후에도 그랬다. 기대와 희망, 우려가 교차하는 분단 현실에서 그는 과거 경험에서 얻은 지혜를 바탕으로 오늘날 우

쉽고 가까운 운동이 불로장생의 명약이다'스쿼트는 하체 근육을 키워주고, 중력으로 몰려있는 70퍼센트의 혈액을 심장으로 펌프질해주며, 자율신경까지 조절 되게 하는 노화 방지 운동이다.'우리는 전통적으로 수복강녕(壽福康寧)을 제일로 생각해온 민족이다. 오래살고 복되고 건강하며 평안하게 사는 것이 서로 연관된 것이지만, 사람들에게 굳이 하나를 꼽으라 하면 대부분은 건강을 선택 할 것이다. 돈을 잃으면 적게 잃고, 명예를 잃으면 크게 잃고, 건강을 잃으면 모두를 잃는다는 말은 우리가 나이 들수록 더욱 가깝게 다가오는 격언이다.엉덩이를 뒤로

온워드: 단 하루의 기적 판타지/어드벤처, 전체관람가감독 : 댄 스캔론주연 : 크리스 프랫, 톰 홀랜드 ‘마법이 허락된 단 하루, 지금 만나고 싶은 사람이 있나요?’ 마법이 사라진 세상에 살고 있는 취향과 성격 모두 정반대의 두 형제인 철든 동생 ‘이안’(톰 홀랜드)과 의욕충만 형 ‘발리’(크리스 프랫). ‘이안’은 태어나서 얼굴도 본 적 없는 아빠를 그리워하던 중, 서프라이즈 생일 선물로 아빠의 마법 지팡이를 받게 된다. 그러나 실수로, 아빠의 반쪽만 소환시키는 위기가 발생하는데!주어진 시간은 단 하루, 두 형제의 모험은 어떨까!

“그동안 한국문학에 산업 노동자를 정면으로 다룬 장편소설이 없었다. 굉장히 중요한 부분인데 빠져있었다. 그것을 채워 넣어야겠다는 생각을 했다.” 분단된 한반도 현실을 그 누구보다 애달파하며 민족의 정체성과 한을 집요하게 묘파하고 복원해온 우리 시대 대표 작가 황석영. 장편소설 《철도원 삼대》로 한반도 백년의 역사를 꿰뚫는다. 구상부터 집필까지 30년의 세월이 걸린 이 역작은 철도원 가족을 둘러싼 방대한 서사를 통해 일제강점기부터 현재까지 이어지는 노동자의 삶을 실감나게 다루며 대한민국 근현대사를 문학적으로 탁월하게 구현해냈다. “그

아홉 스님 드라마, 전체관람가감독 : 윤성준주연 : 자승, 무연, 진각, 호산, 성곡 “가장 낮은 곳에서 새롭게 시작하라!” 아홉 스님들의 위대한 수행 도전기 드디어 공개! 한국 불교 역사상 최초, 천막 동안거를 통해 정진하게 된 아홉 스님들. 살을 에는 한겨울, 난방 기구 하나 없이 폐쇄된 천막에서 7개의 엄격한 규칙과 함께 참선의 90일이 시작되고, 단 한 벌의 옷과 하루 한 끼의 극한 수행을 버티면서도 신음 소리 한 번 내지 않던 스님들에게 위기가 찾아오는데…. 당신에게 용기를 선사할 단 하나의 힐링 다큐멘터리가 온다. 언더워

꿈꾸던 대로 되지 못했다고 인생이 끝나는 것은 아니다. 우리는 어차피 주어진 삶을 계속 끌어안고 살아가야 한다.모심을 논을 말끔하게 만들어내는 트랙터가 들녘의 상일꾼이다. 버금가는 이앙기는 부지런한 농부를 먼저 만난다. 논두렁 풀도 베어야 하고, 옥수수밭에 할 일도 있는데, 요 며칠 섬진강 가로 책을 들고 콧바람 중이다. 이 책 ‘하마터면 열심히 살 뻔했다’를 만난 탓이다.지칠 줄 모르는 열정으로 노력하는 사람, 어려운 여건과 참기 힘든 고통을 이겨내는 사람이 목표를 이룬다. ‘죽을 만큼 노력해봤어’라는 물음은 성패를 가늠하는 우리

고양이와 할아버지 드라마, 전체 관람가감독 : 이와고 미츠아키주연 : 타테카와 시노스케 “인생은 이제부터 시작이야, 그렇지 타마?” 할머니, 할아버지, 그리고 고양이의 섬에서 6살 고양이 타마와 단둘이 사는 다이키치 할아버지(타테카와 시노스케). 어느 날, 죽은 아내가 남긴 미완성 레시피 노트를 발견한다. 이웃들과 함께 이 섬의 하나뿐인 카페 주인 ‘미치코’(시바사키 코우)에게 새로운 음식을 배우며 자신만의 레시피로 비어있는 페이지를 채워나가는데…. 한 사람과 한 마리가 선택한 행복, 언제까지나 함께할 수 있을까? 바람의 언덕 드라

플로렌스 나이팅게일은 한 번도 ‘등불을 든 여인’으로 불린 적이 없었다. 그녀는 ‘망치를 든 여인’으로 불렸는데, 조국의 국민에게 전하기에는 그 이미지가 지나치게 거칠다는 이유로 의 종군기자가 수완을 발휘해 수정을 가했다. 그러나 나이팅게일의 별명은 램프를 높이 치켜들고 병원을 돌아다녀서 생긴 것이 아니라, 군의 지휘관이 필요한 의약품을 주지 않자 잠겨 있는 의약품 저장실을 과감하게 공격한 덕분에 생긴 것이었다. - 머리말 중에서역사 이래 남성과 여성의 역사는 불평등의 연속이었다. 남성에게는 당연했지만, 여성에게는 당연하지

신과 나: 100일간의 거래 미스터리 / 스릴러, 15세 이상감독 : 팍품 웡품주연 : 티라돈 수파펀핀요 죽음에서 깨어난 ‘나’는 병원에 누워있는 이유조차 기억하지 못한다.그때 ‘나’의 앞에 나타난 미스터리한 ‘신’은 두 번째 삶을 얻는 대가로 100일 안에 자신이 깨어난 몸의 주인인 정체불명의 고등학생 ‘민’을 죽음으로 몰고 간 사람을 찾아내야만 한다는 미션을 남긴 채 사라진다. 지극히 평범해 보이는 ‘민’의 주변 모든 사람들. 평온한 일상에 점차 빠져들 때쯤 ‘나’는 충격적인 진실과 마주하게 되는데…. 모두의 상상력을 뒤흔들 1

누구도 내 인생을 살아주지 않는다. 그렇다면 남는 것은 하나, 세상이 뭐라하든 나무처럼 내 갈 길을 가라종이로 된 책만 보다가 처음 전자책을 읽고 소감을 쓰려니 어색하고 난감하다. 산수유, 매화, 개나리, 벚꽃 등 봄을 대표하는 꽃나무들은 어김없이 축제를 열고 거두어 가지만, 입학식도 못한 꽃처럼 이쁜 아이들은 사월이 좀 지나서야 온라인 수업을 시작 한다고 한다. 교실이 아닌 수업에 선생님과 아이들이 얼마나 적응할 수 있을지 걱정스럽다. 책을 읽고 나서 “살다보면 어떻게든 버텨야 하는 순간들이 찾아 온다”는 구절이 눈에 띈다. 코로

1917 전쟁/드라마, 15세 이상감독 : 샘 멘데스주연 : 조지 맥케이, 딘 찰스 채프먼 두 명의 병사, 하나의 미션! 그들이 싸워야 할 것은 적이 아니라 시간이었다! 제1차 세계대전이 한창인 1917년. 독일군에 의해 모든 통신망이 파괴된 상황 속에서 영국군 병사 ‘스코필드’(조지 맥케이)와 ‘블레이크’(딘-찰스 채프먼)에게 하나의 미션이 주어졌다. 함정에 빠진 영국군 부대의 수장 ‘매켄지’ 중령(베네딕트 컴버배치)에게 ‘에린무어’장군(콜린 퍼스)의 공격 중지 명령을 전하는 것! 둘은 1600명의 아군과 ‘블레이크’의 형(리차드

광장을 촛불로 물들여도, 정권을 교체해도 우리의 현실이 제자리걸음인 이유, 대한민국의 불편한 진실을 직시하다.“우린 지금 이상한 나라에 살고 있다.” 2018년 비인간적인 노동 환경에 아들을 잃은 고 김용균 씨 어머니의 이 한마디는 많은 의미를 담고 있다. 한국은 이제 국민소득 3만 불대에 진입할 만큼 부유해졌고 민주적인 촛불 혁명을 통해 정권도 교체했지만 왜 여전히 수많은 사람들이 고통 속에서 신음할까? 중앙대 독문학과 교수이자 독일유럽연구센터 소장인 김누리 교수가 쓴 ‘이상한 나라’ 대한민국의 불편한 진실을 파헤친

사냥의 시간공포, 15세 이상감독 : 윤성현주연 : 이제훈, 안재홍, 최우식그날, 우리는 놈의 사냥감이 되었다.희망 없는 도시, 감옥에서 출소한 ‘준석’(이제훈)은 가족 같은 친구들 ‘장호’(안재홍)와 ‘기훈’(최우식) 그리고 ‘상수’(박정민)와 함께 새로운 인생을 위한 위험한 작전을 계획한다.하지만 미래를 향한 부푼 기대도 잠시, 정체불명의 추격자가 나타나 목숨을 노리며 이들을 뒤쫓기 시작한다. 서로가 세상의 전부인 네 친구들은 놈의 사냥에서 벗어날 수 있을까? 심장을 조여오는 지옥 같은 사냥의 시간이 시작된다. 대한민국 대표 청

"50대 이후의 삶은 정체성 즉 ‘나의 삶은 무엇인가?’에 답 할 수 있어야 당당하게, 의미 있게, 오로지 자신에 집중하며 살아갈 수 있다"아들들이 나를 거북이라고 말해도 왜냐고 묻지 않는다. 아빠를 좀 놀려주는 느낌인데 웃는 눈빛이 고약(?)하지 않아서다. 생각해보니 결혼도 늦었고, 사업도 느리고, 여러모로 세월을 약으로 쓰느라 무디고 더디게 살아온 것이 아빠의 모습이었다.50세가 되면 인생의 대전환기를 맞는다고 저자는 말한다. 고백하자면 나는 50세가 아니라 60세가 되고 나서야 절실하게 그런 감정을 느끼는 중이다. “친구들이

남산의 부장들드라마, 15세 이상 감독 : 우민호주연 : 이병헌, 이성민, 곽도원“각하, 제가 어떻게 하길 원하십니까”1979년 10월 26일, 중앙정보부장 김규평(이병헌)이 대한민국 대통령을 암살한다. 이 사건의 40일전, 미국에서는 전 중앙정보부장 박용각(곽도원)이 청문회를 통해 전 세계에 정권의 실체를 고발하며 파란을 일으킨다. 그를 막기 위해 중앙정보부장 김규평과 경호실장 곽상천(이희준)이 나서고, 대통령 주변에는 충성 세력과 반대 세력들이 뒤섞이기 시작하는데…대한민국 대통령 암살사건 발생 40일 전, 논픽션 베스트셀러 원작